Ego Eradicator: Işığını yansıt💫

Ego eradicator: ego sökücü 💫

Çok etkili bir kriya… Kri hareket, ya ruh demek… Kriya özümüzü, ruhumuzu içeren bir hareket, eylem anlamına geliyor… özel enerjisel bir uygulama demek… Kundalini yoga derslerinin her birine kriya denir… Ego eradicator, egonun vızıldamalarını susturur, 3.ve 4. çakrayı aktive eder, akciğerleri ve kalbi açar, enerji ve güç verir… Özellikle harekete geçme gücü verir…

Sağ ve sol beyin loblarının dengesini sağlar… elektromanyetik alanımızı yani auramızı güçlendirir… bu da karizmanın, ışığın artması anlamına geliyor… bu sebeple önemli bir toplantı ya da iş görüşmesi öncesinde bu kriyayı uygulayabilirsin…

Ego eradicator, ışığını yansıt 💫

 Uygulanışı:

Yukarıdaki videoya tıklayarak uygulanma şeklini izleyebilirsin.

Rahat bir oturma pozisyonunda oturun (bağdaş ya da dizüstü )… Baş parmak hariç diğer dört parmağı avuç içindeki yastıkçıklı kısma değecek şekilde içe doğru kıvırın. Baş parmakları da diğer parmaklardan iyice uzaklaştırın…  Ellerinizi baş parmaklarınız gökyüzünü gösterecek şekilde, kollarınızı 60 derece açı ile havaya kaldırın… Gözleriniz iki kaş arasında 3.göze odaklı olsun ve ateş nefesi uygulamaya başlayın. Ateş nefesinde nefes alışlar doğal, odak nefes verişlerde… Burnunuzdan havayı sümkürür gibi karnınız içe doğru gelirken, güçlü bir şekilde nefes verin… Bu kriyanın esas etkisinin elde edilmesi için 3 dk uygulanması öneriliyor. 1 dk ile başlayıp zamanla 3 dk ya çıkarabilirsin… Hamileliğin 3. ayından sonra uygulanması önerilmiyor. Reglin ilk 3 günündeysen ateş nefesi yerine uzun derin nefesler alarak uygulayabilirsin…

Güne başlamak için çok etkili bir kriya ya da gün içerisinde enerjinin düştüğünü hissettiğinde de yapabilirsin… Şifa olsun…

• özgürleşmişsin demektir..
  Önce hayatından, sonra düşüncelerinden ve nihayetinde rüyalarından da çıkmışsa, özgürleşmişsin demektir..
• Bilgelik bilinci..
  Bu hayat için dengeli bir ego gerekiyor özellikle ilişkilerde sınırları koruyabilmek adına.. bize hizmet etmeyen sınırlandırıcı inanç kalıplarından özgürleştikçe, enerji bedenlerimiz de genişliyor, hafiflemiş hissediyoruz..
• Kendini bilmek kadar, etrafındakileri de bilmek..
  Kendini bilmek kadar, etrafındakileri de bilmek.. onlarla bir olduğunu, aynı yolda olduğunu bilmek.. etrafındaki her insan senin yolun için, sen de onların yolu için çok
• O içinden gelen seni harekete geçirsin
  O içinden gelen, içine doğan seni harekete geçirsin.. -meli, -malı lar değil.. o yüzden o içe daha dikkat kesil.. ‘ne istiyorum? ne hissediyorum?’ diye daha
• neydi ki bir yazarın isteyebileceği
  neydi ki bir yazarın isteyebileceği.. kendine ait sessiz huzurlu bir oda belki güzel bir manzara.. önünde sıcacık içeceği.. kendiyle olmanın ruhuyla temasta olmanın verdiği yakınlık
• Beden yalan söylemez
  Dil yalan söyler ama beden yalan söylemez.. o yüzden söylenenlerden çok, suskunluk anlarını duyabilmek, farkedebilmek önemlidir derin ya da kalpten dinlemede.. araştırma sonuçlarına göre de
• Benzer ruhlar birbirini tanır..
  Benzer ruhlar birbirini tanır ilk bakışta.. hissederler derinden bir yerden o yakınlığı.. kalp gözleri açıksa eğer..
• İçimdeki o kadını onurlandırıyorum..
  Seni tanımaya keşfetmeye çalışıyorum.. bazen sana daha yaklaştığımı, seni ortaya çıkarabildiğimi hissediyorum.. bazen de unuttuğumu; günlük hayatın telâşlarına düştüğümde.. seni tanımlamaya çalışıyorum, oysa sen tanımlara